今日も１９時頃からジョギングで５キロ走ってきた。走ると頭がリセット状態になるので、走り終わったあとにはスッキリしている。一日あると嫌なこともあるし、イライラすることもあるだろうが、走ると「ま、いっか」って気分になり、いつの間にか忘れてしま…
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