書こうか、とりあえず。

極☆社会不適合がブログで生活していけるか検証ブログ

2016-01-25から1日間の記事一覧

瞑想の効果がすごいからやろうと思うけど、みんなもどう?

「世界のエリートはなぜ瞑想をするのか」という本を読みました。 瞑想ってなんだか宗教じみた感じがして、「怪しい・・・」と思ってしまう方もいると思いますが、そんなことはないってことがこの本を読んでわかります。 瞑想の効果と言っても、なんだか現実…